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    Postura & Posturologia

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    Scopri di più sull'articolo Come migliorare la postura con lo Shiatsu

    Come migliorare la postura con lo Shiatsu

    • Categoria dell'articolo:Salute & Benessere/Postura & Posturologia/Shiatsu
    • Tempo di lettura:15 minuti di lettura

    Correva l'anno 2015 e mi apprestavo a discutere la tesi di Master in Posturologia Clinica dal titolo: "Riprogrammazione Posturale in chiave olistica: Correlazione tra fascia e meridiani energetici".Devo dire che…

    Continua a leggereCome migliorare la postura con lo Shiatsu
    Scopri di più sull'articolo Come impugnare la penna: 3 consigli per evitare vizi posturali

    Come impugnare la penna: 3 consigli per evitare vizi posturali

    • Categoria dell'articolo:Postura & Posturologia/Salute & Benessere
    • Tempo di lettura:7 minuti di lettura

    I vizi posturali possono gravare sulla corretta postura a lungo temine e, nel caso della scorretta posizione di scrittura, possono anche provocare problematiche visive.Vediamo quindi in questo breve articolo come impugnare…

    Continua a leggereCome impugnare la penna: 3 consigli per evitare vizi posturali
    Scopri di più sull'articolo 7 esercizi per il piede piatto

    7 esercizi per il piede piatto

    • Categoria dell'articolo:Postura & Posturologia/Allenamento/Salute & Benessere
    • Tempo di lettura:11 minuti di lettura

    Il piede è un'opera ingegneristica di alto profilo, o perlomeno a me piace definirlo così. Presenta una serie di caratteristiche molto importanti che ci assicurano sia la posizione in piedi…

    Continua a leggere7 esercizi per il piede piatto
    Scopri di più sull'articolo Deglutizione atipica: come una cattiva deglutizione influenza la postura

    Deglutizione atipica: come una cattiva deglutizione influenza la postura

    • Categoria dell'articolo:Postura & Posturologia/Salute & Benessere
    • Tempo di lettura:8 minuti di lettura

    La deglutizione è un'attività primaria molto complessa e dinamica in quanto sono coinvolti molti gruppi muscolari.La deglutizione atipica si presenta molto più spesso di quanto tu possa immaginare.Sapere che si è…

    Continua a leggereDeglutizione atipica: come una cattiva deglutizione influenza la postura
    Scopri di più sull'articolo 5 esercizi per sbloccare il Diaframma e migliorare la tua postura

    5 esercizi per sbloccare il Diaframma e migliorare la tua postura

    • Categoria dell'articolo:Postura & Posturologia/Salute & Benessere
    • Tempo di lettura:13 minuti di lettura

    Il diaframma respiratorio è il più importante muscolo della respirazione ma, come capirai alla fine di questo articolo, è davvero molto di più.Dalla sua posizione nel nostro corpo, dai contatti…

    Continua a leggere5 esercizi per sbloccare il Diaframma e migliorare la tua postura
    Scopri di più sull'articolo Che cos’è la postura

    Che cos’è la postura

    • Categoria dell'articolo:Postura & Posturologia/Salute & Benessere
    • Tempo di lettura:12 minuti di lettura

    In questo articolo voglio spiegarti che cos'è la postura e quali sono i principali meccanismi che possono influenzarla.La più classica delle definizioni (wikipedia) sulla postura è:la postura è l'atteggiamento che…

    Continua a leggereChe cos’è la postura
    Scopri di più sull'articolo Perché il Posturologo NON esiste

    Perché il Posturologo NON esiste

    • Categoria dell'articolo:Postura & Posturologia/Salute & Benessere
    • Tempo di lettura:10 minuti di lettura

    In questo articolo dal titolo pressoché provocatorio voglio spiegarti perché non esiste il posturologo, figura professionale che negli ultimi anni sembra aver radicato in se la quinta essenza della tuttologia.In…

    Continua a leggerePerché il Posturologo NON esiste

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