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Benvenuto nel Blog sulla Postura
Migliora le tue conoscenze sulla Posturologia, la Fisioterapia e il Benessere
Come migliorare la postura con lo Shiatsu
Correva l’anno 2015 e mi apprestavo a discutere la tesi di Master in Posturologia Clinica dal titolo: “Riprogrammazione Posturale in chiave olistica: Correlazione tra fascia…
Come impugnare la penna: 3 consigli per evitare vizi posturali
I vizi posturali possono gravare sulla corretta postura a lungo temine e, nel caso della scorretta posizione di scrittura, possono anche provocare problematiche visive. Vediamo quindi…
7 esercizi per il piede piatto
Il piede è un’opera ingegneristica di alto profilo, o perlomeno a me piace definirlo così. Presenta una serie di caratteristiche molto importanti che ci assicurano…
Deglutizione atipica: come una cattiva deglutizione influenza la postura
La deglutizione è un’attività primaria molto complessa e dinamica in quanto sono coinvolti molti gruppi muscolari. La deglutizione atipica si presenta molto più spesso di quanto…
Ginnastica in gravidanza: postura e benessere
Mettere al mondo un bambino è forse la cosa più naturale che, fin dalla notte dei tempi, una donna è in grado di fare. Eppure…
Makko-ho: 6 esercizi per migliorare la tua energia
Ricordo la prima volta che ho eseguito i Makko-ho. Correva l’anno 2003 ed era il primo giorno di lezioni alla Scuola Internazionale di Shiatsu. Dopo…
5 esercizi per sbloccare il Diaframma e migliorare la tua postura
Il diaframma respiratorio è il più importante muscolo della respirazione ma, come capirai alla fine di questo articolo, è davvero molto di più. Dalla sua…
Che cos’è la postura
In questo articolo voglio spiegarti che cos’è la postura e quali sono i principali meccanismi che possono influenzarla. La più classica delle definizioni (wikipedia) sulla…
Siamo tutti malati cronici
Siamo abituati ad un modello di medicina convenzionale che si basa sui sintomi e sulle patologie. E’ un po’ come dire che se ho dolore…
Perché il Posturologo NON esiste
In questo articolo dal titolo pressoché provocatorio voglio spiegarti perché non esiste il posturologo, figura professionale che negli ultimi anni sembra aver radicato in se…
Kinesiologia Applicata
Cos’è la Kinesiologia Applicata e come può essere utilizzata nell’ambito della Posturologia? La Kinesiologia Applicata (K.A.) è stata ideata nel 1964 dal chiropratico americano George…
Stress da lavoro-correlato: il massaggio in ufficio
Mai sentito parlare di stress lavoro-correlato? Arriva il massaggio in ufficio. La Commissione Europea così definisce lo stress da lavoro-correlato: “Reazione ad aspetti avversi e…
I 5 elementi
Cosa sono i 5 Elementi della Medicina Tradizionale Cinese? I 5 Elementi rappresentano i vari stadi, tra la fase di espansione e quella di contrazione,…
Il Personal Trainer
Cosa fa un Personal Trainer? Perché affidarsi ad un PT? Lo scopo? Far raggiungere nel singolo individuo il risultato fisiologico e psicologico! Non esiste un…
Scienza e Medicina Cinese
La scienza può provare l’esistenza dei punti di agopuntura e quindi validare la millenaria Medicina Tradizionale Cinese? Il numero di agopuntori e di operatori che…
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Dr. Antonio Martone
Fisioterapista e Chinesiologo
specializzato in Posturologia Clinica
Ordine Fisioterapisti Na|Av|Bn|Ce n°4175
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